Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training (874 Artikel)

Borderlinebetroffene sind in erster Linie auch ,,nur" Menschen. Und ich bin einer von ihnen. Ich habe die Diagnosen Borderline, Magersucht und Bulimie - aber trotzdem kann ich (zumindest heute) beh...

10 KG in 12 Wochen: Gesund und dauerhaft abnehmen nach dem Baukastenprinzip Entdecke deinen ganz persönlichen Weg zu deinem Wunschgewicht! Tauche ein in die faszinierende Welt der nachhaltigen Gewi...

Die Diplom-Ernährungswissenschaftlerin Bettina Snowdon war viele Jahre Lektorin und Projektmanagerin in Ratgeberverlagen. Heute arbeitet die Hamburgerin für Buchverlage, für die sie erfolgreich Tit...

Die Ernährungswissenschaftlerin Sonja Carlsson hat an die hundert Bücher zu Ernährungsthemen herausgebracht. Für ihren Fachartikel ,,Bluthochdruck: Todesursache Nummer Eins" wurde sie von der Deuts...

Für ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler Körper elementar: Er mindert das Risiko erheblich, chronische, psychische oder Infektionskrankheiten zu bekommen. Bestsellerautor Dr. me...

Dr. Dr. Michael Despeghel ist Sportwissenschaftler und Spezialist für nachhaltige Lebensstiländerung und gesunde Lebensführung. Er ist ein erfahrener Referent zu Fitness-, Präventions- und Gesundhe...

Intermittierendes Fasten ist erwiesenermaßen einer der effektivsten Wege abzunehmen. Celebrity-Trainer Jorge Cruise hat ein Konzept der Diät entwickelt, das ganz ohne Hungern auskommt. Dabei wird d...

Mit Rezeptteil | Mit der Blutgruppen-Diät entspannt abnehmen

Mit der Blutgruppen-Diät entspannt abnehmen

Was tun Sie, wenn Sie beim Einkaufen, beim Kochen, im Restaurant oder auf Reisen schnell wissen wollen, ob bestimmte Nahrungsmittel für Sie sinnvoll sind oder nicht? Der amerikanische Naturheilmedi...

Was tun Sie, wenn Sie beim Einkaufen, beim Kochen, im Restaurant oder auf Reisen schnell wissen wollen, ob bestimmte Nahrungsmittel für Sie sinnvoll sind oder nicht? Der amerikanische Naturheilmedi...

In einer hektischen Welt, die dich oft herausfordert und deine Energien aufzehrt, suchst du nach Momenten der Ruhe, der Besinnung und der spirituellen Stärkung? Willkommen zu einer spirituellen Rei...

Willkommen zu einer spirituellen Reise, die dein Leben verändern kann. Tauche ein in die tiefen Geheimnisse deiner Seele und lass dich von einem Krafttier begleiten, das dir den Weg zu innerem Frie...

Herzgesund und fit! Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen - und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es brauc...

Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. Häufig mit schlimmen Folgen: Denn viele chronische Erkrankungen - von Krebs über Alzheimer und D...