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28 Tage zum Bikini-Body (1 Angebot) Kayla Itsines präsentiert nicht nur einen perfekt ausgeklügelten Trainingsplan, sondern auch über 200 Rezepte. |
S. Fischer Verlag 9783596299249 |
€ 23,36* pro Stück |
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Beweglichkeit beginnt im Gehirn (1 Angebot) Mit Neuroathletik zur besten sportlichen Performance Eine gute Beweglichkeit ist nahezu essenziell für alle Lebensbereiche. Vor allem im Sport wird sie benötigt, um verschiedene Bewegungsaufgaben a... |
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€ 23,36* pro Stück |
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€ 23,36* pro Stück |
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Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben (1 Angebot) »Die besten Athleten verlassen sich im Wettkampf auf ihre Stärken. Abseits jeder Prüfung bekämpfen sie jedoch unnachgiebig ihre Schwächen.« Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben sind die Königsdisz... |
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€ 23,36* pro Stück |
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Kraft beginnt im Gehirn (1 Angebot) Wie viel Kraft ein Muskel erzeugen kann, wird in erster Linie vom Gehirn und dem zentralen Nervensystem bestimmt. Die Muskeln sind ,,nur" die ausführenden Organe. Dieses Buch erklärt Kraftsportlern... |
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€ 23,36* pro Stück |
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Maximum Fitness (1 Angebot) Schneller, stärker, fitter werden - für alle Sportenthusiasten mit diesem Ziel hat der mehrfache Weltrekordhalter Ross Edgley das vielseitigste und verständlichste Fitnessbuch aller Zeiten geschrie... |
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€ 23,36* pro Stück |
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Neuronale Heilung (1 Angebot) Der Vagusnerv ist an der Regulation fast aller Organe des Körpers beteiligt und hat einen großen Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden. Gemeinsam mit der Inselrinde, einem Hirnareal, in dem Info... |
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€ 23,36* pro Stück |
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€ 23,36* pro Stück |
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Schnelligkeit beginnt im Gehirn (1 Angebot) Die Revolution des Schnelligkeitstrainings! Wie Sie mit Neuroathletik sportliche Spitzenleistungen erzielen. Schnelligkeit ist oft der ausschlaggebende Faktor, der im Sport über Sieg oder Niederlag... |
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€ 23,36* pro Stück |
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Training beginnt im Gehirn (1 Angebot) Das neurozentrierte Training hat den Spitzensport revolutioniert - mit diesem Buch wird es für jeden Sportler zugänglich |
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€ 23,36* pro Stück |
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FIT AKTIV MIT HEIDI SYKORA (1 Angebot) Seit gut eineinhalb Jahren zeigt die Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora im ORF, wie man mobil und aktiv ist und bleiben kann. Und zwar durch ganz spezielle Übungsprogramme und viel bewegungstherap... |
Seifert Verlag 9783904123662 |
€ 23,32* pro Stück |
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WOMEN'S HEALTH Die Welt ist dein Gym (1 Angebot) Dieser Ratgeber gibt einem alles in die Hand, was nötig ist, um immer und überall trainieren zu können. Nach den Wissens-Basics geht's gleich mitten rein ins Fitnessvergnügen! 33 Workouts stehen zu... |
Motorbuch Verlag 9783613509382 |
€ 23,27* pro Stück |
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Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie (1 Angebot) Christophe Carrio bietet ein ebenso praktisch nachvollziehbares wie allgemein verständlich geschriebenes Handbuch, das für eine umfassende Leistungssteigerung genauso nützlich ist wie für den Erhal... |
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€ 23,27* pro Stück |
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€ 22,43* pro Stück |
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Beckenboden und Rücken in Balance (1 Angebot) Rücken, Wirbelsäule und Beckenboden bilden in ihrem Zusammenspiel einen großen und wichtigen Faktor für die Frauengesundheit. Zur Gesunderhaltung und für die körperliche Belastbarkeit in Rücken und... |
Meyer & Meyer 9783840377563 |
€ 22,43* pro Stück |
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