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Hau rein! - der "nur was ich mag" Trainingsplaner (1 Angebot) Der - Hau rein! - TRAININGSPLANER motiviert dich bei deinem Training und unterstützt dich dabei, das Beste aus dir herauszuholen. Du findest in diesem Planer Platz für deinen persönlichen ÜBUNGSPLA... |
Books on Demand 9783746092874 |
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Stretching (1 Angebot) Stretching ist die perfekte Vorbereitung für alle denkbaren Sportarten und eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Es lässt die Energie besser durch den Körper fließen, macht ihn geschme... |
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Steffen Verlag 9783957991225 |
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Pussy Yoga - Das Workout-Book (1 Angebot) Dieses Arbeitsheft hilft mit zahlreichen Übungen Tag für Tag, den Beckenboden wieder zu aktivieren und nachhaltig zu stärken. Egal ob am Schreibtisch oder in der Küche, es gibt keinen falschen Ort,... |
Komplett-Media 9783831205721 |
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Ich hasse Laufen, und du kannst das auch (1 Angebot) Brendan Leonard hasst Laufen. Er hasst es so sehr, dass er in 52 Wochen einmal 52 Marathonläufe absolviert hat. Jetzt teilt er alles, was er über den Sport gelernt hat, damit du ihn auch hassen kan... |
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Powerzentrum Beckenboden (1 Angebot) Wertvolles Wissen und ganzheitliche Übungen, um die Körpermitte in Spannung zu bringen |
Piper Verlag 9783492316880 |
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DK Verlag Dorling Kindersley 9783831045297 |
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Edition Lunerion 9783757601010 |
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9 von 10 Fitnesssportlern machen die gleichen Fehler (1 Angebot) »No pain, no gain!«»Wenn du am nächsten Tag keinen Muskelkater hast, war dein Training wertlos.«»Fett macht Fett!«Kennst du diese Sprüche? Höre bloß nicht auf sie, denn dahinter verbergen sich meis... |
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Chasing Excellence (1 Angebot) Wie die fittesten Athleten der Welt es an die Spitze schafften und was du von ihnen lernen kannst |
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Der kleine Beckenboden-Coach (2 Angebote) Franziska Liesner ist Physiotherapeutin, Heilpraktikerin und Pilates-Trainerin. Sie lebt mit ihrer Familie in Hamburg und widmet sich seit vielen Jahren in einer physiotherapeutischen Praxis aussch... |
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Der kleine Coach für Kiefer & Nacken (2 Angebote) Heike Höfler ist staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin mit jahrzehntelanger Berufserfahrung, zum einen in Kliniken, zum anderen seit 2002 als selbständig arbeitende Kursleiterin, u.a. für B... |
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