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€ 5,60*
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Stretching (1 Angebot) Stretching ist die perfekte Vorbereitung für alle denkbaren Sportarten und eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Es lässt die Energie besser durch den Körper fließen, macht ihn geschme... |
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€ 6,54*
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Hau rein! - der "nur was ich mag" Trainingsplaner (1 Angebot) Der - Hau rein! - TRAININGSPLANER motiviert dich bei deinem Training und unterstützt dich dabei, das Beste aus dir herauszuholen. Du findest in diesem Planer Platz für deinen persönlichen ÜBUNGSPLA... |
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Books on Demand 9783746080352 |
€ 8,41*
pro Stück |
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Hau rein! - der "nur was ich mag" Trainingsplaner (1 Angebot) Der - Hau rein! - TRAININGSPLANER motiviert dich bei deinem Training und unterstützt dich dabei, das Beste aus dir herauszuholen. Du findest in diesem Planer Platz für deinen persönlichen ÜBUNGSPLA... |
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Books on Demand 9783746081823 |
€ 8,41*
pro Stück |
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Trainingsbuch Rückenschule (1 Angebot) Hans-Dieter Kempf, Jahrgang 1960, Studium der Physik und der Sportwissenschaft an der Universität Karlsruhe. Entwicklung der Karlsruher Rückenschule 1986. Mitbegründer und Vorstandsmitglied des «Fo... |
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ROWOHLT Taschenbuch 9783499616181 |
€ 9,30*
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80/20-Fitness (1 Angebot) Wie oft haben Sie sich schon mit den besten Vorsätzen an ein neues Fitnessprogramm gewagt oder eine Diät begonnen und sind nur allzu bald an den eigenen Erwartungen gescheitert? In diesem ungewöhnl... |
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€ 9,34*
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Rückentraining mit dem Thera-Band® (1 Angebot) Hans-Dieter Kempf, Jahrgang 1960, Studium der Physik und der Sportwissenschaft an der Universität Karlsruhe. Entwicklung der Karlsruher Rückenschule 1986. Mitbegründer und Vorstandsmitglied des «Fo... |
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ROWOHLT Taschenbuch 9783499610011 |
€ 9,34*
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Sehnen lügen nicht (1 Angebot) Er kann es einfach nicht lassen. Zehn Jahre nach seinem sportlichen Debüt auf den hinteren Plätzen fragwürdiger Volksläufe juxt sich Achim Achilles unverdrossen durch die skurrile Welt von Millione... |
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Heyne Verlag 9783453604230 |
€ 9,34*
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Tone It Up (1 Angebot) Mit Tone It Up kann jede Frau in nur 28 Tagen ihr Leben rundum verändern. Für jeden Tag enthält das wunderschön gestaltete Buch eine Motivationsübung, um voller Energie in den Tag zu starten, ein l... |
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€ 9,34*
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Abnehmen in den Wechseljahren (1 Angebot) In den Wechseljahren durchlebt eine Frau viele Veränderungen und dies trifft besonders auf den Stoffwechsel zu. Die ungewohnten veränderten Prozesse des Stoffwechsels führen nicht selten dazu, dass... |
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Eulogia Verlags GmbH 9783969670217 |
€ 10,19*
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Der kleine Laufcoach (1 Angebot) Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit. Beides zusammen ist euphorisches Dasein, entspannte Höchstleistung und rauschhafte Selbstvergessenh... |
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Heyne Verlag 9783453604414 |
€ 10,28*
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€ 11,21*
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50 Workouts - Beweglichkeit (1 Angebot) Beweglichkeit ist neben Kraft und Ausdauer eine weitere Grundvoraussetzung für einen gesunden und fitten Körper. Mit diesen 50 Workouts zeigt Katharina Brinkmann mit Dehn-, Mobilisations- und Schwu... |
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€ 11,21*
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50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren (1 Angebot) Älter werden, ganz ohne Schmerzen Je älter Sie werden, desto steifer und schwächer werden Ihre Muskeln und Gelenke und das Risiko für Verletzungen im Alltag steigt. Doch das muss nicht sein! Indem ... |
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€ 11,21*
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50 Workouts - HIIT und Tabata (1 Angebot) Hochintensives Intervalltraining - kurz HIIT - und Tabata-Workouts sind abwechslungsreich, dauern nur wenige Minuten und bringen jede Menge Spaß. Zudem unterstützen sie effektiv Fettverbrennung, Mu... |
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€ 11,21*
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