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Das grundlegende Handbuch zur buddhistischen Achtsamkeitsmeditation - herausragend vor allem durch seine Klarheit, Menschlichkeit und Anwendbarkeit im täglichen Leben. Dieses Buch werden alle von H...

Tonglen ist eine Meditationspraxis, die Liebe und Mitgefühl in den Mittelpunkt unseres Gewahrseins rückt. Es ist ein sanfter Prozess der Öffnung des Herzens - Schritt für Schritt. Die Anwendungsmög...

Wie lassen sich spirituelle Verwirklichung und die psychologischen Einsichten des Westens miteinander verbinden? Wie können wir die Entwicklung des Individuums mit der spirituellen Suche nach dem v...

Das Praxisbuch zur Therapie mit dem inneren Familiensystem Dieses Übungsbuch dient als Ergänzung zu "Meine innere Welt verstehen" von Jay Earley, der darin die Schritte der Selbsttherapie mit Persö...

- Überarbeitete Neuausgabe - Fällt es dir schwer, den Augenblick zu genießen, weil du gedanklich gerade mit etwas anderem beschäftigt bist? Suchst du Ruhe und Gelassenheit und die lärmenden Gedanke...

Sie haben keine Zeit für Achtsamkeit? Überlegen Sie es sich noch einmal. ,,Tiefsinnig und provokant (...) dieses Buch ist zweifellos maßgeblich, denn es hinterlässt uns inspiriert und frohen Mutes,...

Die Schönheit und Großartigkeit der Liebe ist grenzenlos. Wie kommt es aber, dass es uns in Liebesbeziehungen meist nicht gelingt, dieses unermessliche Potential voll auszuschöpfen? Sensibel und po...

Die Integrative Psychotherapie Innerer Systeme - IIFS - ist sowohl Haltung als auch Methode. Sie verbindet humanistische Psychotherapien, achtsame Wahrnehmungsschulung, Körperpsychotherapie und IFS...

In jedem, wirklich jedem Leben ist Raum für achtsames Gewahrsein. Auch in Ihrem. Sie fühlen sich rastlos oder gestresst, niedergeschlagen, vielleicht gar depressiv? Lesen Sie dieses Buch: Die Praxi...

Einzigartige und effektive Praktiken für den Alltag, die den Einfallsreichtum, das Konzentrationsvermögen und die Belastbarkeit von Kindern und Jugendlichen beleben. Jede Mutter und jeder Vater sol...

Selbstmitgefühl ebnet psychischer und körperlicher Gesundheit den Weg - und es ist erlernbar. Dieses Buch stellt uns die Wirkung von Selbstmitgefühl vor und bietet praktische Anleitungen für die En...

Mit diesem Buch stellt Saki Santorelli, der jetzige Direktor der Stress Reduction Clinic, die Essenz der von ihnen entwickelten 8-wöchigen Kurse zur Praxis der Achtsamkeit im Gesundheitswesen vor. ...

Der Klimawandel zählt wohl zu den größten Herausforderungen, die die Menschheit jemals zu bewältigen hatte. ?So ist es nicht verwunderlich, dass bei vielen Menschen ­seelische Prozesse ausgelöst we...

st es möglich, sich für die Welt zu entscheiden - inmitten des Lärms und der Wirrungen des täglichen Lebens? Wie können wir in diesen Zeiten großer Unsicherheit und Angst Gott finden? Thomas Merton...