keto rezepte  (101 Angebote unter 29.246.476 Artikeln)

Wenn man sich kohlenhydratarm ernährt, dann beginnt der Körper die Energie aus guten Fetten zu nehmen und man verlässt den Glucosestoffwechsel. Dieser Prozess nennt sich, die Ketogenese. In der Ket...

Sie wollen endlich lästiges Körperfett loswerden? Dann empfehlen wir Ihnen mit diesem Kochbuch und Ratgeber die ketogene Ernährung! Neben einem Wochenplaner bekommen Sie hier alles an die Hand, was...

Du willst dich nie wieder fragen wieso Low Carb so beliebt ist? Du willst erfolgreich abnehmen lernen und direkt in die Tat umsetzen? Du willst wissen, warum Low Carb in den Letzten Jahren so einen...

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In einer Welt, in der Ernährungsweisen immer spezifischer und zielorientierter werden, stellt die ketogene Diät eine beliebte Wahl für viele dar, die ihre Gesundheit verbessern und Gewicht verliere...

Auch in Dinah Strickers zweiter Veröffentlichung liefert die Erfolgsautorin wieder fantastische Rezepte, informatives Hintergrundwissen und die geballte Ladung Keto-Power! Die reine Zubereitung der...

Hast du schon mehrere Diäten ausprobiert, doch der Jojo-Effekt schlägt immer wieder zu? Suchst du nach einer effektiven und nachhaltigen Ernährungsumstellung, die deinen Körper in die ultimative Fe...

Sie haben Lust, etwas Neues auszuprobieren und haben vom vermeintlichen Trend der ketogenen Ernährung gehört? In diesem Ratgeber lernen Sie die wichtigsten Aspekte der ketogenen Ernährung kennen. W...

,,Wer abnehmen möchte sollte möglichst Fett meiden und stattdessen mehr Kohlenhydrate essen, vor allem aus Vollkornprodukten, Obst und Hülsenfrüchten." So einfach lautet seit Jahrzehnten die Zauber...

Die Ernährung nach dem Keto-Prinzip ist inzwischen in aller Munde, denn sie hält dauerhaft schlank und gesund durch Verwendung vollwertiger, natürlicher Lebensmittel und gesunder Fette. Sie hat sic...

Schlank werden ohne Verzicht - mit der ketogenen Ernährung! Schon wieder 5 kg zugenommen? Die Lieblingsjeans passt schon lange nicht mehr? Seit 2 Jahren trauen Sie sich schon nicht mehr in einen Bi...

Was ist Ketose? Der Körper ist immer auf der Suche nach Glukose (und ihrer gespeicherten Form, dem Glykogen) als Brennstoff. Eine Einschränkung der Kohlenhydrate bedeutet eine Einschränkung des Lie...

Ketogene Ernährung leicht gemacht: Vielfältige, unkomplizierte und unschlagbar leckere Rezepte für Abnehmen ohne Verzicht und mit ganz viel Geschmack Sie wollen schon längst etwas für Gesundheit un...

Das Prinzip dahinter ist einfach: Bekommt Ihr Körper nur minimale Mengen an Kohlenhydraten, so greift er für die Energiegewinnung schließlich auf eingelagerte Fettreserven zurück - voilà, die ungel...

In diesem Buch geht es darum, eine Vielzahl köstlicher, ketogener Gerichte für jede Tageszeit zu entdecken. Von herzhaften Frühstücksoptionen über leichte Mittagessen bis hin zu süßen Desserts biet...