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Faszien in Bewegung (2 Angebote) Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die im Trainingsprozess weit mehr Aufmerksamkeit verdient. Dieses Buch füllt die Wissenslücken bezüg... |
Meyer & Meyer 9783898998482 |
ab € 15,77*
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Faszie trifft Muskel (2 Angebote) Um die optimale Leistungsfähigkeit zu erreichen und den Körper maximal vor Verletzungen und Alltagsbelastungen zu schützen, braucht man nicht nur gut trainierte Muskeln sondern auch gut trainierte ... |
Meyer & Meyer 9783840375477 |
ab € 19,83*
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Full Body Workouts (2 Angebote) Es ist kein hartes Training an schweren Geräten im Fitnessstudio erforderlich, um deine Traumfigur zu erreichen. Dieses Buch liefert zahlreiche neue Ideen für ein abwechslungsreiches und herausford... |
Meyer & Meyer 9783840375019 |
ab € 15,83*
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Gymnastik mit dem Pezzi®ball (2 Angebote) Der Pezzi®ball ist durch seine speziellen Eigenschaften wie kein anderes Gerät in der Lage, Bewegung zu fordern und zu fördern. Er bietet vielfältige Übungsgelegenheiten - für Jung und Alt, zu Haus... |
Meyer & Meyer 9783898998215 |
ab € 13,51*
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Gymnastik für den Beckenboden (2 Angebote) Die Beckenbodenschwäche mit all ihren Symptomen ist immer noch ein Tabuthema. Wer kennt schon seinen Beckenboden? Es ist auch schwer, Muskeln zu spüren und zu trainieren, die im Innern des Körpers ... |
Meyer & Meyer 9783898995399 |
ab € 15,03*
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Koordinationstherapie (2 Angebote) In den letzten Jahren hat sich die Aufmerksamkeit in der Therapie und im sportlichen Bereich auf die Entwicklung der Propriozeption, einen Aspekt der Tiefensensibilität, gerichtet. Ziel und Zweck d... |
Meyer & Meyer 9783898995719 |
ab € 13,41*
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Trainingsbuch Brasil® (2 Angebote) - EINSETZBAR IN PILATES-, RÜCKEN-, DANCE- UND WORKOUTKURSEN - IDEEN FÜR DEN EINSATZ BEIM WALKEN/LAUFEN - ÜBUNGEN FÜR AQUATRAINING & BÜROGYMNASTIK - KÖRPERWAHRNEHMUNG UND ENTSPANNUNG - MIT FERTIGEN ... |
Meyer & Meyer 9783898998321 |
ab € 13,43*
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Schlingentraining (2 Angebote) Schlingentraining ist der ultimative Guide zu Ihrem Ganzkörpertraining. Es bietet funktionelle Fitness im höchsten Maße: Agilität, Kraft und Balance. Das Buch enthält 100 Übungen von leicht bis seh... |
Meyer & Meyer 9783898998284 |
ab € 13,33*
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Training und Therapie mit dem Flossband (2 Angebote) Das vorliegende Buch liefert Ihnen einen praktischen roten Faden zur effizienten Nutzung des Flossbandes in Training und Therapie. Schritt für Schritt zeigen wir Ihnen, wie Sie das Flossband system... |
Meyer & Meyer 9783898999274 |
ab € 20,05*
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Trainingsbuch Redondo Ball (2 Angebote) In vielen Bereichen des Sports bietet der Redondo® Ball nahezu unbegrenzte Einsatzmöglichkeiten. Von der Kräftigung bis zur Entspannung, von der Körperwahrnehmung bis zum Koordinationstraining, vom... |
Meyer & Meyer 9783898995696 |
ab € 13,35*
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