was ist achtsamkeit  (624 Angebote unter 29.435.105 Artikeln)

Erfolg beginnt im Kopf. Auf dem Weg zu deiner Wohlfühlfigur triffst du eine individuelle Startentscheidung. Und genau hier setzt das Buch an. "Was treibt dich an, was denkst und fühlst du?" "Wie so...

Die Rückkehr der Schmetterlinge Was wäre, wenn es nicht normal ist, dass eine Ehe mit den Jahren immer langweiliger, eintöniger und leidenschaftsloser wird. Was, wenn es nicht normal ist, dass die ...

Über den Zeitraum von Ende der 60er Jahre bis in die Gegenwart hat Köpf immer wieder ausgedehnte selbstorganisierte Reisen teils auch durch Europa, vor allem aber durch Mittel- und Südamerika (mit ...

Was, wenn ein Tagebuch mit Zeichnungen festhalten könnte, was in Worten nur schwer auszudrücken ist? - Auf über 90 Seiten Anregungen, die Umwelt achtsam wahrzunehmen und zu zeichnen - Neue Art, das...

In der Sackgasse, in der unser Leistungssystem steckt, ist eine Sehnsucht nach teilhabendem Bewusstsein entstanden. Wissen und Erlebnisformen, die viele Menschen heute interessieren, gehören ihm an...

Es ist so einfach - und hat doch eine verblüffende Wirkung: bewusst dankbar zu sein für alles, was uns an Gutem widerfährt. Die kleinen Übungen von Dr. Robert Emmons lassen uns erkennen, dass in un...

Sie sehnen sich nach einem , doch der und die des Lebens lassen Ihnen keine Ruhe? Sind Sie müde davon, im ständigen zu rennen, ohne einen Ausweg oder einen Moment der Besinnung zu finden? Sie haben...

Wir leben in einer immer schneller und digitaler werdenden Welt - voll von Ablenkungen und Reizüberflutungen. Wie können wir unseren Kindern helfen, sich zu beruhigen und zu konzentrieren? Kreative...

In diesem Buch lädt Gary Thomas ein, Eigenschaften wie zum Beispiel Demut, Großzügigkeit, Geduld oder Dankbarkeit neu zu entdecken und im eigenen Alltag zu kultivieren. Leicht lesbar und mit prakti...

Facettenreich und tiefgründig: Eine Reise durch die Welt der Yogaphilosophie Was ist der Sinn des Lebens? Wie wirklich ist die Wirklichkeit? Was geschieht mit der Seele nach dem Tod? Ralph Skuban b...

In der Geschichte lernst du die bezaubernde Lilo kennen. Lilo, eine kleine Maus, die mit ihrer Mama im Wald lebt und ganz plötzlich ihre Freude verliert. Mama würde ihr so gerne helfen und überhäuf...

Warum Zen üben? Ist Zen eine Religion? Welche unterschiedlichen Praxisformen gibt es? Was ist Erleuchtung? Diese und viele andere Fragen beantwortet der japanische Zen-Meister Koun Yamada (1907-198...

Dieses Buch ist mehr als nur eine Sammlung von Gedanken und Lehren; es ist ein Spiegel, der dir zeigt, was in deinem Innersten verborgen liegt. Nimm es als einen treuen Begleiter in deinem Alltag. ...

Es ist eine zutiefst wahre, unendlich befreiende Erkenntnis: »Die allermeisten deiner kleinen und großen Sorgen sind völlig unnötig«, sagt Shunmyo Masuno, »denn 90 Prozent davon werden sich gar nic...

Sie besitzen alles, was Sie für ein glückliches Leben benötigen. Sie müssen nur verstehen, wie Sie die Schalter so umlegen, dass Sie den richtigen Weg einschlagen! Das Gesetz der Anziehung lüftet d...