Pietsch Buch Men's Health "Der Fitness-Kompass"

• Liefert Orientierung im Fitnesstraining
• Kombination aus Tools, Ernährung und top Übungen
• Tolle Trainingskonzepte und -Tool für das Heimtraining
• ÜBERZEUGEN SIE SICH SELBST:
  Wir von Sport-Thieme legen den größten Wert auf die hohe Qualität der bei uns angebotenen Produkte.
  Das was Sie von diesen Produkten erwarten können, können Sie auch von unserem Service erwarten.
  Sollten Sie Fragen haben oder etwas nicht passen, können Sie uns jederzeit erreichen (deutsches Unternehmen und deutscher Kundenservice). Wir finden immer eine Lösung.

Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das:
der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr.
Damit stellen sich Fragen wie:
Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere ich richtig? Welche Übungen bringen mich am besten voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder doch im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus?
Der Fitness-Kompass gibt Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteigern als auch Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«. Ein gelungener Auftakt einer neuen Reihe in Kooperation mit MEN´S HEALTH!

• Über 50 coole & männertaugliche Traningskonzepte
• Über 50 Trainings-Tools für dein Homegym
• Für Einsteiger und Fortgeschrittene
• Plus: Tools, Ernährung & die besten Übungen

• Autor: Oliver Bertram
• 256 Seiten
• 180 farbige Abbildungen
• Format: 17x24cm