CD Trimilin Training, 60 Min. inkl. Übungsheft, 16 Seiten

Bestehend aus CD "Trimilin Training" und Übungsheft mit zwei kompletten Übungseinheiten zu je 30 Min. Rebounding auf dem Trimilin mit motivierender Musik. Wir möchten Ihnen mit dem vorliegenden Trainingsprogramm zu noch mehr Spaß und Abwechslung bei Ihrem täglichen Training auf dem Trimilin verhelfen. Mit Rebounding eröffnet sich Ihnen eine neue Dimension des Körpertrainings, denn es hat sich als erheblich wirkungsvoller erwiesen, als z.B. herkömmliche Gymnastik oder Jogging. zwei in sich abgeschlossene Übungsprogramme von 30 Minuten Dauer, bestehend aus Dehnungs-, Aufwärm-, Aerobic- und Abkühlphase