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Gefühle besser verstehen
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Produktinformationen
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Artikel-Nr.:
858A-9783442177820
Hersteller:
Goldmann
Herst.-Nr.:
9783442177820
EAN/GTIN:
9783442177820
Suchbegriffe:
Psychologie-Bücher
Psychologiebücher
Psychologiebücher - deutschsprachig
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Starke Gefühle bauen uns auf und drücken uns nieder. Sie machen uns Angst und sind doch unser größter Antrieb - der Motor unseres Lebens. Die beiden Autorinnen kennen dies aus jahrzehntelanger therapeutischer Praxis und erklären, wie sich Gedanken und Gefühle gegenseitig beeinflussen und welche Rolle Erinnerungen und Lebenserfahrungen spielen. Denn auch als negativ oder belastend empfundene Gefühle sind sinnvoll, wenn wir sie als Signale für notwendige Veränderungen begreifen. Bewusst und achtsam mit den eigenen Gefühlen umzugehen - das ist der Weg zu einem gesunden Selbst.
Weitere Informationen:
Author:
Cornelia Dehner-Rau; Luise Reddemann
Verlag:
Goldmann
Sprache:
ger
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Geisteswissenschaften, Kunst, Musik
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Psychologie
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Psychoanalyse
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