| |
|
| Artikel-Nr.: 858A-9783442220281 Herst.-Nr.: 9783442220281 EAN/GTIN: 9783442220281 |
| |
|
| | |
| Kinder und Erwachsene sind gestresst von den Anforderungen des Alltags. Die Folge sind Konzentrationsstörungen und Einschlafprobleme - ein Gedankenkarussell, das sich pausenlos dreht. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt, inspiriert von der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn: Kinder können lernen loszulassen und aus sich heraus Kraft schöpfen. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen, Phantasiereisen und Achtsamkeitsmomente für alle Lebenslagen. Mithilfe des Froschs und einer Übungs-CD mit Meditationen können Eltern und Kinder wieder innere Ruhe finden. Die Übungen eignen sich für Kinder ab 5 Jahren. plus CD, Spieldauer ca. 63 min. Der Weltbestseller mit über 1 Million verkaufter Bücher! Entdecke auch: Ausstattung: + CD Weitere Informationen: | | Author: | Eline Snel; Anja Lademacher | Verlag: | Goldmann | Sprache: | ger |
|
| | |
| | | |
| Weitere Suchbegriffe: gesundheitsratgeber - deutschsprachig, Meditation, Meditation / Ratgeber, Lebenshilfe, meditation, meditation buch, yoga, buch, bücher, ratgeber, taschenbuch, entspannung geschenk für frauen, achtsamkeitsmeditation |
| | |
| |