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| Artikel-Nr.:
858A-9783456859767 Herst.-Nr.:
9783456859767 EAN/GTIN:
9783456859767 |
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| Gedanken und Gefühle schriftlich niederzulegen hilft erwiesenermaßen dabei, emotional belastende Erfahrungen zu verarbeiten und die psychische ebenso wie die physische Gesundheit zu fördern. Alle Übungen, die in dem Buch ausgeführt werden können, stärken das Selbstwertgefühl und die Fähigkeit zu akzeptieren, dass das Leben gut ist - auch wenn es gerade nicht den Anschein machen sollte. Weitere Informationen: | | Author: | James W. Pennebaker | Verlag: | Hogrefe AG | Sprache: | ger |
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| Weitere Suchbegriffe: ratgeber lebenshilfe, alltag, Creative Writing, Kreatives Schreiben, Schreiben / Kreatives Schreiben, Hilfe / Lebenshilfe, Lebenshilfe, Psychotherapie - Psychotherapeut, Therapie / Psychotherapie, Betroffene; Gefühle; Gesundheit; Krise; Schreibtherapie; Selbstwertgefühl; Therapie; Übungen, Gefühle, Selbstwertgefühl, Übungen |
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