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| Artikel-Nr.:
858A-9783492062459 Herst.-Nr.:
9783492062459 EAN/GTIN:
9783492062459 |
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| Nach einem langen Tag immer noch jede Menge Aktion auf der To-do-Liste und nicht mal nachts das Gefühl, alles erledigt zu haben? Als Ausgleich machen wir montags Yoga, mittwochs Familienabend und haben freitags Sex. Wir sind erfolgreich und organisiert, aber unglücklich und erschöpft. Kein Wunder, sagen Gunter Frank und Maja Storch: Wir brauchen mehr Mañana-Kompetenz - die Fähigkeit, einfach mal abzuschalten, statt rund um die Uhr verfügbar zu sein. Für die Neuausgabe wurde das Buch komplett überarbeitet - jetzt mit erweitertem Mañana-Test und vielen Praxistipps! Weitere Informationen: | | Author: | Gunter Frank; Maja Storch | Verlag: | Piper | Sprache: | ger |
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| Weitere Suchbegriffe: ratgeber lebenshilfe, alltag, Depression (psychologisch), Psychische Erkrankung / Depression, Entspannung (körperlich, geistig), Beruf / Karriere, Karriere, Hilfe / Lebenshilfe, Lebenshilfe, Psychologie / Emotionen, Sexualität, Stressbewältigung, Achtsamkeit, Alltag |
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