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| Artikel-Nr.:
858A-9783746949765 Herst.-Nr.:
9783746949765 EAN/GTIN:
9783746949765 |
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| Achtsamkeit hat keinen Focus, sie nimmt nur wahr was ist. Sie lehrt uns, im jetzigen Augenblick zu verweilen und nicht so schnell weiterzugehen. Kurze Atemübungen, Meditationen, Mudras (Fingerhaltungen) und sanfte Yogaübungen können unser Leben entschleunigen, lassen die Gedanken zur Ruhe kommen und bringen die Seele ins Gleichgewicht. Weitere Informationen: | | Author: | Renate Göbel | Verlag: | tredition | Sprache: | ger |
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| Weitere Suchbegriffe: Philosophie; Meditation; Entspannung; Lebenshilfe; Yoga; Fantasiereisen; Atemübungen, Philosophie, Meditation, Entspannung, Lebenshilfe, Yoga, Fantasiereisen, Atemübungen |
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