Qi Gong - Trova il tuo centro

Il Qigong è un sistema cinese di movimento, concentrazione e meditazione. Alcuni esercizi hanno più di 1000 anni. Ma è solo negli ultimi 50 anni che il Qigong ha potuto affermarsi nelle società occidentali. Cosa c'è dietro questa antica arte cinese e come può arricchire la nostra vita quotidiana? Come parte della Medicina Tradizionale Cinese, il Qigong è usato sia preventivamente che come intervento. È uno dei cinque pilastri fondamentali su cui è costruita la medicina tradizionale cinese.