Ketenangan, Relaksasi dan Anti Stres

"Ketenangan, Relaksasi, dan Anti Stres" adalah panduan transformatif yang akan membawa Anda pada ketenangan dan kesejahteraan. Membuka kekuatan relaksasi dan menghilangkan stres. Buku ini menawarkan strategi praktis, teknik kesadaran, dan praktik perawatan diri untuk membantu Anda mengelola stres dan mencapai kondisi tenang. Baik Anda ingin mengurangi stres, meningkatkan relaksasi, atau meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, buku ini memberikan wawasan dan alat yang berharga untuk mendukung perjalanan Anda.