Stehhilfe - für eine kurzzeitige Entlastung des Körpers
Durch falsches Sitzen, Fehl- und Überbelastung bzw. mangelnde Bewegung kommt es im
modernen Büroalltag immer häufiger zu Beschwerden des Stütz- und Bewegungsapparates.
Meist sind es Rückenschmerzen, welche die Mitarbeiter beklagen. Die Folgen sind Krankschreibungen
und Fehlzeiten, wodurch hohe Kosten für die Unternehmen selbst und auch die Krankenkassen
entstehen.
Zu langes Stehen
Doch auch zu langes Stehen ist nicht gut und kann zu gesundheitlicher Beeinträchtigung
führen. Durch die permanente Anspannung werden viele Muskelgruppen überfordert, Gelenke und
Bänder einseitig belastet. Auf die Dauer kann langes Stehen neben Rückenschmerzen auch
Krampfadern oder Kreislauferkrankungen zur Folge haben.
Was kann man gegen diese einseitige Belastung tun?
Neben den passenden Schuhen und der
Verwendung von Anti-Ermüdungsmatten ist
eine wichtige Maßnahme den Arbeitsalltag so gestalten, dass ein Wechsel zwischen Stehen, Sitzen und
Bewegen möglich ist.
Eine Sitzhilfe kann dazu beitragen, die einseitige Belastung zu reduzieren. In der Nähe des Steharbeitsplatzes
positioniert, entlastet sie den Körper beispielsweise während Wartezeiten kurzzeitig. Ein schlechtes
Gewissen sollten Ihre Mitarbeiter bei der Benutzung dieser Bedarfssitze nicht haben, schließlich
geht es um ihre Gesundheit.
Stehhilfen sind ebenfalls von Vorteil, wenn beispielsweise aufgrund des Arbeitsablaufes oder der
räumlichen Gegebenheiten bei Ihnen vor Ort keine Möglichkeit besteht, passende Sitzgelegenheiten
aufzustellen.
Welche Eigenschaften bei Stehhilfen sind wichtig?
Achten Sie beim Kauf einer Stehhilfe darauf, dass sie stabil gebaut, stand- und kippsicher ist. Neben
rutschhemmenden Füßen sollte sie auch in der Höhe und Neigung verstellbar sein. Generell sollte sich
die Stehhilfe leicht handhaben lassen, so dass jeder Mitarbeiter individuell die geeignete Sitzhöhe etc.
einstellen kann. Wählen Sie ein Modell mit Rückenlehne, muss es ausreichend hoch sein, um
dem Rücken Halt zu bieten. Die Sitzfläche ist ebenfalls nicht zu klein zu wählen und sollte strapazierfähig
und leicht reinigen zu sein.
Verschiedene Modelle
Stehhilfen gibt es in den unterschiedlichsten Ausführungen beispielsweise mit Rückenlehnen,
Federung, Rollen oder Fußkreuz, Pendel- oder Tellerfuß sowie als platzsparendes Klappgestell.
Eine Fußauflage kann zusätzlich erworben
werden und dient ebenfalls der Entlastung.
Wussten Sie, dass mit beweglichen Sitzgelegenheiten
dynamisches Sitzen möglich? In Bezug auf Ergonomie am Arbeitsplatz
trägt es zur Gesundheit der Mitarbeiter bei.
Keine Dauerlösung
Stehhilfen sind keine Alternative zum Bürostuhl. Sie dienen der
kurzzeitigen Entlastung z. B. bei langem Stehen. Auf die Dauer können vor allem solche Modelle
ohne Rückenlehne die Rückenmuskulatur schädigen. Deshalb sollten sie nur für einen bestimmten
Zeitraum benutzt werden und nicht als Dauerlösung.