achtsamkeit buch  (1.875 Angebote unter 29.173.604 Artikeln)

Hat der Chef nicht gerade komisch geguckt? Neulich auch schon mal? Aber er kann mich ohnehin nicht leiden ... Sie kennen das? Negative Gedankenkreise? Dann hat ein Grübelvirus wieder zugeschlagen. ...

Die Psychotherapeutin und Podcasterin Franca Cerutti vermittelt dir in einfachen Schritten und mit praxisnahen Übungen, wie du lernen kannst, Nein zu sagen. Anhand von und wirst du dazu angeregt, d...

Entdecke die transformative Kraft der Selbstliebe und wie du dein Lebensglück und deinen Erfolg selbst in die Hand nehmen kannst. In diesem Buch zeigen wir dir, wie du durch innere Arbeit mehr Selb...

Hören, Sehen, Schmecken, Riechen, Tasten, Fühlen, Körperbalance - darüber verbinden wir Innen und Außen. Durch unsere Sinne begreifen wir überhaupt erst das, was uns umgibt und wir können sie schär...

Wie wäre das Leben, wenn wir nicht gegen das ankämpfen, was wir so tagtäglich erleben? Wenn wir gelassen blieben anstatt uns über uns selbst, die Nachbarn und die Kollegen zu ärgern? Wenn wir akzep...

Wir leben - Band 4 - Ein interaktives Vorlesebuch zum Mitmachen

Ein Buch über die Bewusstwerdung, die Spiritualität und die Achtsamkeit. Es hilft dem Leser dabei, in die Ruhe zu kommen, sich selbst zu lieben und zu regulieren.

Lösungen aus der Kognitiven Verhaltenstherapie

Dieser liebevoll gestaltete Planer ist mehr als ein klassischer Jahreskalender: Eine kompakte Einführung in den ayurvedischen Ansatz der typgerechten Arbeits- und Lebensweise sowie viele unterstütz...

Prof. Dr. Dr. Berend Feddersen ist nicht nur ein renommierter und engagierter Experte auf dem Gebiet der Palliativmedizin, sondern auch ein begabter Zeichner. Ganz im Stil des Weltbestsellers »Der ...

Für viele Mütter ist der Alltag geprägt von Stress und dem Gefühl, in einem Hamsterrad gefangen zu sein. Leider gilt das allgemein als Normalzustand - und Kinder großzuziehen wird in erster Linie a...

Das Geschenk für alle, die sich nach mehr Freude im Leben sehnen Hilft und inspiriert bei der Suche nach dem eigenen, ganz individuellen Rezept für mehr Freude - mit 10 Fragebögen Zeigt uns, dass w...

Mit klarem Kopf und unerschütterlicher Ruhe die Herausforderungen des Alltags meistern: Meditation ist erwiesenermaßen das beste Gegenmittel bei Stress und innerer Anspannung! In einer einzigartige...

Das Geschenk für alle, die sich nach mehr Freude im Leben sehnen

Neuausgabe des erfolgreichen, prächtig gestalteten Jahresbuchs im handlichen Geschenkbuchformat. Wie eine liebevolle Umarmung berühren Thich Nhat Hanhs Worte unser Herz und lassen uns immer wieder ...