achtsamkeit  (5.046 Angebote unter 29.171.135 Artikeln)

So oft kreisen unsere Gedanken um längst Vergangenes, so oft beschäftigt uns, was uns vielleicht in der Zukunft erwartet - und wir verlieren dabei aus den Augen, was für unser Leben grundlegend ist...

Ein Update für Ernährungsgurus. Die rein materielle Auffassung von Lebensmitteln - Kalorien, Nährstoffe, Diäten - führt nicht zu einem verbesserten Wohlbefinden oder zur Linderung von chronischen K...

"Ein wundervoll traurig-schönes Buch, was man unbedingt lesen sollte."

Während seiner sechs Jahre in einem indischen Yoga-Ashram und 16 Indien-Reisen hat Stefan Datt Facetten des Yogas kennengelernt, die weit über das hinausgehen, was wir normalerweise über Yoga wisse...

Dieses Malbuch lädt Sie ein, die faszinierende Welt der japanischen Zen-Gärten zu erkunden und deren Ruhe und Harmonie durch das Ausmalen zu erleben. Mit detailreichen und kunstvollen Illustratione...

Das Buch ist wie ein Blumenstrauß, den man in eine neue Wohnung, ein neues Haus mitbringen kann.

Tests & Tipps, DIY-Ideen, coole Extras und vieles mehr!

Kurze Gedanken zur Achtsamkeit, Ermutigung und Besinnung. Teils vergnügliche, teils hintergründige Gedanken über Gott und die Welt. Den Weitblick anregen, neue Aussichten eröffnen, frische Impulse ...

Das eigene Leben in neuem Licht sehen

Dein Arbeitsbuch für ein angstfreies, sorgloses und glückliches Leben.

"Franziska Rubin zeigt, wie man sein Leben mit nur wenig Zeitaufwand tagtäglich ein bisschen besser macht."

Morbides ästhetisch fotografieren

Herzlich willkommen zu "Bezaubernde Meditationen für Kinder", einem Buch, das dafür geschaffen wurde, jungen Menschen den wunderbaren Weg der Meditation zu eröffnen. In unserer hektischen und oft ü...

Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist ein transdiagnostischer kognitiv-verhaltenstherapeutischer Ansatz, der darauf abzielt, Menschen zu vermitteln, emotionalen Problemen mit Achtsamkeit...

Den Gedanken auf einen Spaziergang folgen. Der Kreativität freien Lauf lassen. Den Alltag mal kurz aussperren. Mit diesem Buch ist Vieles möglich: Lesen, Träumen, Nachdenken- aber auch Anmalen, Kri...