achtsamkeit  (4.964 Angebote unter 28.582.569 Artikeln)

Die meisten Abnehmbücher befassen sich mit Ernährungseinschränkung und Bewegung. Zuerst gelingt das Abnehmen auch. Warum kommt es aber danach so oft zum Jo-Jo-Effekt? Das Geheimnis ist, dass kaum j...

Was macht es so schwer, das Leben zu genießen? Oft sehen wir alles durch eine düstere Brille aus negativen Gefühlen und Gedanken. Wir kämpfen verzweifelt dagegen und versuchen, mögliche schmerzlich...

Stephanie Fischer lebt in Wien und Salzburg. Sie studierte Internationale Entwicklung an der Universität Wien und Universidad de Sevilla. Seit 2016 arbeitet sie als freiberufliche Texterin und Reda...

Der Buddhismus betrachtet die Natur des Geistes als grundlegend gesund. Eine wunderbare Prämisse für eine vertrauensvolle, ressourcenorientierte Arbeit mit Geist und Psyche. Tilmann Borghardt, budd...

Aromatherapie ist eine seit vielen Jahren bewährte Methode, alltägliche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Hautprobleme, Infekte, Frauenleiden und vieles mehr mit natürlichen Mitteln zu lindern. In die...

Von der Alpenkette über das hügelige Voralpenland bis hinunter ins flache Unterland bietet das Allgäu eine faszinierende Vielfalt, die sich immer wieder neu und eindrucksvoll präsentiert. Barbara K...

Das in dieser Schrift präsentierte Cardio-Trainingssystem ist gesundheitserhaltend und macht leistungsfähiger. Es ist ein regeneratives Training, denn die Workouts werden so angeleitet, dass innerh...

Die Gesetzmäßigkeiten von Gesundheit und Krankheit aus seelisch-geistiger Perspektive Der zurzeit größte Umbruch vollzieht sich in den westlichen Gesellschaften im Gesundheitssektor. Nur noch hartg...

Dieses Buch erzählt die Lebensgeschichte von Anka, einer Frau, die durch viele Krisen und Schmerzen hindurch nie aufgegeben hat, sondern - im Gegenteil - an all diesen Brüchen in ihrem Leben gewach...

Dieser psychologische Ratgeber beschäftigt sich mit der wichtigsten Beziehung in unserem Leben: der Beziehung zu uns selbst. Das Aschenputtel-Prinzip versinnbildlicht dabei die Haltung, die wir zu ...

Lebe ich eigentlich richtig? Wofür hetze ich mich ab? Wer will ich wirklich sein? Anselm Grün gibt keine Anweisungen, eher "Ratschläge des Herzens": Sich im Alltag tiefer verankern, seine Beziehung...

Mondwissen - leicht verständlich. Alles Wichtige zum Mondwissen, kompakt und übersichtlich. Ein ideales Begleitbuch zum Mondkalender "Mein Leben mit dem Mondrhythmus". Ein praktischer Ratgeber, der...

Dieses Buch ist ein auf Erfahrungen basierter, praktischer Ratgeber, der uns als Menschheit vom ICH zum DU zum WIR leitet. Das Ziel ist, deinen ureigenen Lebensplan zu entdecken, das Gelingen echte...

Seit jeher suchen wir Menschen in unserem Dasein und Tun eine Bedeutung, doch gegenwärtig erleben wir einen regelrechten Sinnsucher-Boom, der in alle Lebensbereiche hineinwirkt und uns die Leichtig...

Mächtig schlängelt sich der Main durch die Metropole, er ist treibende Kraft und Ruhepol zugleich. Am Ufer lässt es sich flanieren wie in Nizza, skaten wie in New York und schlemmen wie in Istanbul...