selbstoptimierung  (391 Angebote unter 29.165.474 Artikeln)

Gewohnheiten endlich ganz einfach festhalten und so Schritt für Schritt jedes Ziel erreichen: ist eine Kombination aus Notizbuch, Tagebuch und Gewohnheitstracker. Dieses einmalige Arbeitsbuch ist d...

Verbotene Künste.  LEITWOLF-TRILOGIE. Was bedeutet für Dich LWB nochmal? Das ist das, was Du nicht beherrschen kannst, wenn Du nicht jedes der 12 Leitmodell in der Tiefe verstehen, einsetzt und dam...

Über Menschenregierungskünste

Das Leben sei planbar, Erfolg lernbar, Gesundheit machbar, Reichtum verfügbar. Jeder Mensch könne eine positive Wahrnehmung gewinnen, grenzenlose Wahlmöglichkeiten nutzen und eine vollendete Glücks...

Corinna Schlicht ist Akademische Oberrätin am Institut für Germanistik der Universität Duisburg-Essen. Sie hat zur Journalistin und Schriftstellerin Lenka Reinerová promoviert und sich für das Fach...

,,Die junge Autorin Nena Schink rechnet in ihrem neuen Buch mit überholten Idealen ab."

Selbstoptimierung ist allgegenwärtig: Körper und Gesundheit gelten ebenso wie Beziehungen, Elternschaft und Karriere längst als Bereiche, die von Individuen aktiv gestaltet und verändert werden müs...

Wir Menschen können offenbar mit uns selber auf Kriegsfuß stehen. Die aggressiven Handlungen reichen von dauerndem Herumnörgeln an sich selbst bis zu zerstörerischem Selbsthass. Und leider gilt auc...

"Wer die Kunst des Wartens nicht beherrscht, dem geht auch die Gelassenheit verloren - und die Vorfreude", sagt Timo Reuter. In seinem Buch voller unterhaltsamer Geschichten und erstaunlicher Erken...

Achtsamkeit - »mindfulness« - ist zum Schlagwort geworden. Was steckt wirklich dahinter? Aus einer weitgehend unbekannten buddhistischen Meditationspraxis wurde eine Methode, die das US-Militär gen...

PROJEKTMANAGEMENT LEICHT GEMACHT: Projektmanagement ist eigentlich ganz einfach. Wenn Du einmal verstanden hast, dass die Planung Deines Projektes wichtiger ist, als die Umsetzung. Natürlich musst ...

Freiheit ist so viel mehr als die individuelle Wahlfreiheit zwischen vorgegebenen Möglichkeiten. Sie bedeutet, neue Perspektiven und neue Wege zu entwickeln, und bietet Raum für individuelle und ge...

Wie setzt man sich realistische Ziele und erreicht sie auch? Wie steigt man auf eine gesunde, genussvolle Ernährung um? Und wie schafft man es, endlich regelmäßig Sport zu treiben? Wie Sie Ihr Lebe...

"Unterhaltsam und informativ ... absolut lesenswert und erlebenswert."

",,Eden Culture" ist das Gegengift zu einer Kultur, die das Leben von morgen [...] nur noch als Dystopien zeichnet."