achtsamkeit  (5.046 Angebote unter 29.171.101 Artikeln)

Energiearbeit kann so leicht sein! Brüllen Sie ein paar Mal wie ein Löwe. Naschen Sie zwischendurch eine leckere Energiekugel aus Datteln und Nüssen, und tanken Sie Kraft bei einer Tasse Grüntee. T...

»Unsere Ansprüche und Erwartungen, Wünsche und Sehnsüchte reichen oft hoch in den Himmel, doch leben müssen wir auf der Erde«, so Sylvia Wetzel. Es gilt, sich immer wieder neu auf die zentralen Leb...

"In 'Mandalas der Entspannung: Ausmalbuch für inneren Frieden' findest du eine umfangreiche Sammlung von zauberhaften Mandalas, die darauf warten, von dir mit Farbe zum Leben erweckt zu werden. Die...

Dagmar Härle, Master of Psychotraumatologie (Univ. Zürich), Yogalehrerin (RYT 200), Somatic Experiencing (SE), EMDR, cert. Practitioner traumasensitiver Yoga (TSY), Traumacenter Brookline; Ernährun...

Von der Kunst, mühelos deine Wahrnehmung und dein Bewusstsein zu steuern. Wie du ganz ohne Druck dein Glück findest und dein emotionales Gleichgewicht erreichst

Mit einem Esel auf stillen Wegen wandern, bunte Sträuße aus Sommerblumen binden oder nachts an einer Burgruine nach den Sternen greifen: In Ostwestfalen-Lippe werden kleine Glücksmomente zur wertvo...

Einsamkeit gehört zu unserem Leben. Sie kann eine Quelle der Kraft sein und zu neuer innerer Stärke führen: Aufmerksamkeit in der Stille, Konzentration der eigenen Fähigkeiten, vertiefte Erfahrung ...

Das HSIN HSIN MING, die Verse über das vertrauende Herz von Seng-ts'an, dem dritten chinesischen Patriarchen des ZEN, gelten als das erste, klare und umfassende Zeugnis des ZEN. Obwohl es schon im ...

Für die Städter entlang der Lahn und des Rheins liegt das Wohlfühlparadies Westerwald nur einen Steinwurf entfernt. Ein wohltuender Gang durchs Kneippbecken, ein entspannender Malkurs im Atelier, e...

In diesem Buch finden Sie eine sorgfältige Zusammenstellung von Mandalas, die nicht nur die Kreativität fördern, sondern auch als meditative Hilfsmittel dienen. Jedes Mandala ist sorgsam gestaltet,...

Sie wissen schon viel über Hunde? Nach der Lektüre dieses Buches werden Sie einiges davon überdenken! Ein oberflächliches Wissen um die Bedeutung von Körpersprache und Mimik mag ausreichen, um Hund...

Mindfulness is the main opportunity to get a successful therapy. Mindfulness changes your Life, it is a help to get a new look at your Life.In this book, I write some specifications of trauma and B...

Fesseln ablegen - Freiheit verwirklichen Braucht es noch ein weiteres Buch über Parkinson? Die Antwort ist ein eindeutiges Ja, denn Martin Klawitters Gang durch seine Erkrankung weist vielen von Pa...

Pilgern ist im Trend - die einen wollen dem Alltag entfliehen oder auf Pilgerschaft Problemlösungsstrategien finden, die anderen möchten sich selbst oder Gott begegnen. Wer sich auf den ,,Camino" b...

Auch in dem Buch ,,Mondkindgefühle" geht es um das Thema ,,Emotionen". Wie auch schon im ersten Buch (,,Als das Mondkind seine Gefühle fand") sind die Gefühle kurz beschrieben und liebevoll illustr...