entspannungstraining  (40 Angebote unter 29.164.750 Artikeln)

Wirklich Ruhe finden ist im Alltag nicht ganz leicht. Dabei gehört richtige Entspannung zu den Grundlagen der Gesundheit. Das Buch gibt eine anschauliche Übersicht über das Praxisgebiet Entspannung...

Viele Hunde leiden unter Stress Unruhe Hyperaktivität und Ängsten. Die Ursachen hierfür sind absolut vielfältig: Ein Tierschutzhund kommt aus der Isolation eines Tierheims plötzlich in die Reizüber...

Das Entspannungstraining mit Yogaelementen (EMYK®) wurde im Zeitraum von 1994 bis 1997 an der der Universität Leipzig konzipiert, evaluiert und mit Schülern erprobt. Der Autor entwickelt kindgemäße...

Anton, die Ameise, ist ein Achtsamkeits- und Konzentrationstraining für Kinder im Kindergarten- und Volksschulalter. Es ist ein Arbeitsbuch für Erwachsene, dessen Inhalt leicht und sofort umsetzbar...

In diesem Band sind kurze Texte und kleinere Veröffentlichungen von Karl-Heinz Schäfer zusammengestellt, die auch heute noch interessant und lesenswert erscheinen. Der Überblick, der durch diese ge...

Für Yoga, Fitness und Entspannung Erleichtert den Einstieg in die Kopfüber-Haltung Schonendes Training für Hals und Wirbelsäule ÜBERZEUGEN SIE SICH SELBST: Wir von Sport-Thieme legen den größten We...

Für Yoga, Fitness und Entspannung Erleichtert den Einstieg in die Kopfüber-Haltung Schonendes Training für Hals und Wirbelsäule ÜBERZEUGEN SIE SICH SELBST: Wir von Sport-Thieme legen den größten We...

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Entspannungsverfahren finden sowohl in therapeutischen als auch in präventiven Kontexten eine breite Anwendung. Aufgrund ihrer wissenschaftlich nachgewiesenen Wirksamkeit zählen das Autogene Traini...

Das Autogene Training gehört zu den am häufigsten angewendeten Entspannungsmethoden. Diese nachweislich wirksame Technik lässt sich gut im Alltag einsetzen, um Stresserleben vorzubeugen und das per...

Entspannung durch Bewegung - das ist der Schlüssel zu innerer und äußerer Ausgeglichenheit bei Kindern! Denn immer größer werdender Bewegungsmangel und zunehmender Zeitdruck führen zu Unruhe und Un...

Andreas Gossner zeigt in diesem Buch, wie wir uns durch tägliches mentales Training weiterentwickeln können und so zu einem erwachten, bewussten, selbstbestimmten Leben kommen. Der Autor gibt einen...

Andreas Gossner zeigt in diesem Buch, wie wir uns durch tägliches mentales Training weiterentwickeln können und so zu einem erwachten, bewussten, selbstbestimmten Leben kommen. Der Autor gibt einen...

Nach dem Motto "In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist" hält die Sport- und Gymnastiklehrerin Heike Höfler ganzheitliche Kurse rund um Themen wie Rücken, Atem, Gesicht oder Entspannung. ...