achtsamkeit für anfänger  (96 Angebote unter 29.169.995 Artikeln)

Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen. Jon Kabat-Zinn zeigt uns, wie wir die Praxis der Achtsamkeit in unser Leben integrieren können. Mit seinen begleiteten Übungen und Meditationen bi...

Ab sofort positives Denken mit bewusstem Handeln verbinden; diese beiden Komponenten standhaft in den eigenen Alltag zu integrieren und somit eine transformierende und erfüllende Lebensqualitätsver...

Stopp, Moment mal! Achtsamkeit und Meditation für Anfänger. Das geniale Meditationsbuch. Humorvoll. Lebensnah. Persönlich. Innere Ruhe und positives Denken lernen Stopp, Moment mal! Achtsamkeit und...

Sie möchten, dass Ihr Kind ein glückliches und zufriedenes Leben führt und jeden schönen Moment im vollen Bewusstsein wahrnimmt? Dann sind Sie hier genau richtig! Gerade in unserem immer hektischer...

Achtsamkeit ist mittlerweile in aller Munde. Sie wird immer bekannter und beliebter in unserer schnellen und reizüberfluteten Welt. Achtsamkeitsübungen helfen unter anderem, zur Ruhe zu kommen und ...

RESILIENZ - ACHTSAMKEIT - GELASSENHEIT LERNEN - PSYCHOLOGIE FÜR ANFÄNGER - Das Große 4 in1 Buch: Wie Sie innere Stärke entwickeln, bewusster leben, Stress bewältigen und das Unterbewusstsein steuern

,,Sehr schönes Übungsbuch für die Praxis" ,,Ich war auf der Suche nach genauso einem Buch" ,,Ein Buch mit viel Kraft, Gefühl und Herz!" ACHTSAMKEIT LERNEN - DIE PRAXIS: Vielen Menschen fällt es heu...

Achtsamkeit ist populär und inzwischen umstritten. Werden wir durch die Achtsamkeitspraxis ruhiger oder ruhiggestellt? Werden wir gelassener oder gleichgültiger? Vorurteilsloser oder amoralischer? ...

"Meditation wird jung, hip und erfrischend präsentiert."

117 Krafttierportraits, Energetik- und Meditationsübungen, Trance-Reisen und vieles mehr

Fokussiert und klar durch den Alltag zu gehen, bedeutet, bei sich zu sein und gleichzeitig Kraft für geliebte Menschen und Aufgaben zu haben. In unserer modernen Welt mit ihrer Fülle an Möglichkeit...

Für innere Erfüllung und Hingabe ans Leben

So schön ist Bullet Journalling! Dieses besondere Bullet Journal trägt mit zahlreichen Inspirationen und Anregungen von der Autorin und Künstlerin Tanja Pöltl zu mehr Achtsamkeit und Kreativität im...

"Empfehlenswert. Ein alltagstaugliches Yoga-Praxisbuch für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene."

Ein Weg zur inneren Freiheit - Aktualisierte Neuausgabe