achtsamkeit für anfänger  (100 Angebote unter 29.435.353 Artikeln)

Buddha gilt als Sinnbild für Güte und Selbstbeherrschung. Er lebte seinen Anhängern vor, wie sie die Erlösung von allem Leid erreichen können. Auch heute noch, 2500 Jahre später, sind die philosoph...

Du arbeitest immer mehr, hast immer weniger Zeit und am Ende des Geldes ist noch zu viel Monat übrig? Du möchtest dem Hamsterrad entfliehen? Dann aufgepasst! Wage jetzt den Sprung in die finanziell...

Qigong als Entspannungsübung In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, bietet Qigong eine wertvolle Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, die eigene Achtsamkeit zu schulen und die Verbin...

Entdecken Sie die Welt des Golfsports mit diesem einzigartigen Golf-Malbuch! Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Golfsports und erleben Sie Entspannung pur mit diesem exklusiven Golf-Malb...

Wenn du gerne Cozy Home Motive und traumhafte Interieurs ausmalst, dann ist das ,,Magische Schlafzimmer Malbuch" genau das Richtige für dich. Detailreiche Illustrationen mit üppigen Verzierungen so...

Was ist Karma? Was ist die Erleuchtung? Was ist Reinkarnation? Was sind Bodhisatvas? In diesem Buch werden die wichtigsten Begriffe einfach erklärt. Dadurch kannst du den Buddhismus verstehen und b...

Das umfassende Praxisbuch für die bekannteste Selbstcoaching-Methode der Welt!The Work of Byron Katie ist eine der bekanntesten und effektivsten Methoden, sein Leben zu verändern. Mit ihr kann man ...

»Cornelia Löhmer und Rüdiger Standhardt vermitteln in dem kleinen Buch alles Wissenswerte über die progressive Muskelentspannung... Eine gelungene Lektüre für alle Physiotherapeuten, die sich dem T...

Happy Runner - Vom sanften Einstieg hin zum regelmäßigen Laufen Mehr als nur ein Laufbuch! Dieses Buch ist fu?r Lauf-Liebhaber und die, die es werden möchten. Insbesondere aber für dich, wenn du de...

Dann sollten Sie dieses Buch unbedingt lesen! Für viele mag das dritte Auge der Fantasie entsprungen sein, doch das dritte Auge ist weit mehr. Es symbolisiert auf gewisse Weise einen , welchen auch...

In der westlichen Welt regiert der stressige Alltag. Große Teile Indiens und der östlichen Länder hingegen praktizieren Spiritualität wie Buddhismus oder traditionell chinesische Medizin. Dort wird...

Zauberhafte Mandalas und Achtsamkeitssätze - Ihr Weg zu Entspannung und Gelassenheit Sind Sie auf der Suche nach einem kreativen Weg, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden? Entdecken Sie in di...

Perfekt unvollkommenen Aquarelle: Einfach losmalen - aber mit Stil! Experimente mit Farbverläufen und verschwommenen Umrissen - Wasserfarben laden förmlich dazu ein, der eigenen Kreativität völlig ...

Sehnst du dich nach einem Leben, das von Glück, Freiheit und Gelassenheit erfüllt ist? Möchtest du dein wahres Selbst und das volle Potenzial deiner Seele entdecken? Dann begib dich auf eine einzig...

Yoga mit Bob, dem Vogel: Humorvolle Anleitungen für die grundlegenden Übungen Wer bisher noch kein Yoga praktiziert hat, wird es spätestens beim Blick in dieses Buch sofort beginnen wollen! Die Yog...