| | | | Übersicht | "Pilates-Matte"Überbegriffe |
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Airex Pilates 190 anthrazit mit Ösen Pilatesmatte (1 Angebot) Airex® Pilates 190 Mit nur 8 mm Dicke, dennoch weich und stützend, was der Überlastung von Fuß- und Handgelenken vorbeugt. Sie ist fest genug, um bei anspruchsvollen Pilatesübungen besseren Halt g... |
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ab € 65,61* pro Stück |
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Airex Pilates 190 anthrazit Pilatesmatte (1 Angebot) Airex® Pilates 190 Mit nur 8 mm Dicke, dennoch weich und stützend, was der Überlastung von Fuß- und Handgelenken vorbeugt. Sie ist fest genug, um bei anspruchsvollen Pilatesübungen besseren Halt g... |
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ab € 58,62* pro Stück |
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APOLLO-THERMO Übungsmatte (9 Angebote) Immer richtig für drinnen und draußen - trocken, warm und geschützt sitzen oder liegen - egal, wie feucht und kühl der Untergrund auch sein mag. Universelle Einsatzmöglichkeiten, ideal auch im Stad... |
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ab € 44,76* pro Stück |
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Airex Yoga ECO Cork Mat Yoga-Matte Kork Natürlich (2 Angebote) Die AIREX® Yoga Eco Kork Matte bietet das ultimativ natürliche Gefühl: Das natürliche Korkmaterial erzeugt Wärme und Isolation für den Innen- und Außenbereich, um ein Gleichgewicht zwischen Natur, ... |
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ab € 57,82* pro Stück |
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ab € 27,15* pro Stück |
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Schildkröt Fitness 960160 Yoga-Matte Gummi Schwarz (1 Angebot) Fitnessmatte, 15 mm, Schwarz, mit Tragegurt Schildkröt Fitness präsentiert seine Fitnessmatte in schwarz und aus 15 mm starkem, rutschfestem Syntetikkautschuk. Die Matte kommt in der gewohnten Abme... |
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ab € 19,98* pro Stück |
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Schildkröt Fitness 960163 Yoga-Matte Gummi Blau (1 Angebot) Fitnessmatte XL, 15 mm, Blau, mit Tragegurt Schildkröt Fitness präsentiert seine Fitnessmatte XL in Blau und aus 15 mm starkem, rutschfestem Syntetikkautschuk. Die Matte kommt in der gewohnten Abme... |
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ab € 24,91* pro Stück |
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ab € 32,11* pro Stück |
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ab € 43,54* pro Stück |
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ab € 38,91* pro Stück |
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Schildkröt Fitness 960065 Yoga-Matte Gummi Grün (1 Angebot) Fitnessmatte 10 mm, Mint, mit Tragegurt Schildkröt Fitness präsentiert eine neue Version der Fitnessmatte in Mint und aus 10 mm starkem, rutschfestem Syntetikkautschuk. Die Matte kommt in der gewoh... |
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ab € 14,99* pro Stück |
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ab € 32,18* pro Stück |
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Airex Fitline 140 Yoga-Matte Schaum Grün (1 Angebot) Die AIREX® Fitline Matten sind die ultimative Wahl für Sport und Training und werden von unzähligen Spitzensportlern auf der ganzen Welt eingesetzt. Die Fitline ist eine klassische Fitnessmatte, di... |
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ab € 37,12* pro Stück |
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Schildkröt Fitness 960261 Yoga-Matte Gummi Grün (1 Angebot) Fitnessmatte aus starkem, rutschfestem Synthetikkautschuk (NBR). Abmessung: 183 x 61cm. Die Matte eignet sich für Gymnastik- und Aerobicübungen sowie zum Stretching. Die weiche Oberfläche gibt ein ... |
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ab € 20,07* pro Stück |
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Physio Fitness Matte 182x61x1cm blau (1 Angebot) Durch das besondere, latexfreie Material hat die Matte eine rutschfeste Oberfläche, ist dämpfend und wärmeisolierend. Sie ist zusammenrollbar und mit einem praktischen Trageband versehen. Maße 182 ... |
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ab € 32,17* pro Stück |
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Weitere Informationen zum Thema pilates matte | | | Pilates-Matte als Körperschutz bei Bodenübungen
Sportmatten gehören zum unverzichtbaren Sport-Equipment, denn sie schützen vor Stößen, Druck und Reibung, die auf den Körper bei Sportübungen verschiedenster Art einwirken. Während dicke Weichbodenmatten vor allem Stöße bei Sprüngen und extremen Turnübungen abfedern und abdämpfen, eignen sich dünnere Matten wie Yogamatten, Gymnastikmatten oder Pilates-Matten vor allem dafür, auf ihnen Übungen zu absolvieren.
Wie schützen Pilates-Matten?
Pilates-Matten stellen bei Übungsausführungen auf dem Boden eine sichere Unterlage dar, auf der die Work-Outs flexibel absolviert werden können. Dabei steht im Vordergrund, dass viele Trainingseinheiten am Boden und in der Rücken-, Seiten- und Bauchlage durchgeführt werden, wobei die empfindliche Rücken- und Wirbelsäulenpartie bei aktiv-dynamischen, aber auch bei konzentriert-isometrischen Haltungsübungen während der Pilates-Einheiten überlastet werden kann, sodass die Matte Druck und Stoßbelastungen des Knochengerüsts, der Gelenke, Muskeln und Sehnen dämpft und abfedert und somit das Verletzungsrisiko minimiert. Damit garantiert die Pilates-Matte vor allem die zwingend erforderliche Konzentration und Balance während des Work-Outs, die Powerhouse-Übungen verlaufen geschmeidiger und effektiver, während mithilfe der Matte die Bewegungsabläufe präziser erfolgen können. Damit sichert die Pilates-Matte die Optimierung der Körperwahrnehmung, sensibilisiert den konzentrierten Geist für die richtigen fließenden Bewegungsübergänge und ermöglicht ein umfassendes und gleichermaßen harmonisches und symmetrisches Pilates-Training für alle positiven Effekte der aktiven Übungsausführung.
Wo wird die Pilates-Matte eingesetzt?
Die Matte eignet sich entsprechend für Pilates,- Fitness-,Yoga- und Aerobic-/ Gymnastik-Kurse, während auch im medizinisch-regenerativen Sektor zur Rehabilitation oder in Seniorenzentren mit Sportangebot die Matte als sichere Trainingsunterlage unerlässlich ist. Auch bei Vereinssportarten wie Fußball, Judo und Karate ist eine passende Trainingsunterlage unverzichtbar.
Eigenschaften und ergänzendes Pilates-Equipment
Pilates-Matten können in Länge und Breite variieren, sodass unterschiedliche sportliche Zielsetzungen sicher verwirklicht werden können. Die Matten sind meist rutschfest und planliegend, so dass sei bei jeder Art von Übung fest auf dem Untergrund liegen bleiben und nicht leicht verrutschen. Durch ihre geringe Dicke lassen sich die Matten einfach zusammenrollen. Von Vorteil sind die Matten, die über zusätzlich angebrachte Haken, Ösen oder Schnüre verfügen, so dass sie im zusammengerollten Zustand verschlossen und damit einfach transportiert werden können.
Pilates-Matten mit antibakteriellen Oberflächen sorgen dafür, dass nach schweißtreibenden Work-Outs die Sportunterlage hygienisch und geruchsneutral bleibt und durch die Schmutzresistenz leicht zu reinigen ist. Für hohe Belastungsgrade während des Trainings bieten sich Matten aus langlebigem Schaumstoff an, die bequem die Work-Outs dämpfen können. Zur Intensivierung der effektiven Trainingseinheiten auf der Matte bieten sich als Kleingeräte zusätzlich Pilates-Ringe und unterschiedliche Therabänder an.
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