achtsamkeit  (5.046 Angebote unter 29.171.135 Artikeln)

In dieser besonderen Ausgabe von ZAUBERMÄUSCHEN, bist du mit dabei, wenn Leni und Omi wieder im Zauberwald unterwegs sind. Sie erleben diesmal eine magische Zeit mit Zaubermäuschen und den Elfen. A...

Dieses Buch unternimmt den Versuch, einige fundamentale Fragen der Philosophie aus dem Blickwinkel des Zen zu betrachten. Dabei geht es um die Erforschung der zentralen existenziellen Fragen nach d...

Dankbare Menschen sind glücklicher. Aber kann man wirklich in jeder Lebenslage dankbar sein? Sabine Langenbach ist davon überzeugt. Und der Advent eignet sich bestens dazu, den ,,Dankbarkeitsmuskel...

30 Minuten Toxische Kollegen

Achtsam leben - wie funktioniert das in einer Zeit, die zwar besinnlich sein soll, aber in Wirklichkeit oft in Hektik und Stress endet? Sabine Langenbach lädt ein, gerade im Advent genauer hinzuhör...

Achtsamkeit ist in aller Munde - sie hat sich als Schlüssel zu einem glücklichen, sinnerfüllten Leben bewährt, seit Jahrtausenden und inzwischen auch wissenschaftlich nachgewiesen. Der Erfolgsautor...

Tiefenentspannende Stirngüsse und göttliche Ölmassagen - dieses Bild bestimmt unsere Wahrnehmung einer Ayurvedabehandlung. Das stimmt auch ... zum Teil! Je tiefer dieses alte, indische, ganzheitlic...

Schon mal vom ,,Tag der verlorenen Socke" oder vom ,,Welttag des Purzelbaums" gehört? Das Jahr ist voll von kuriosen Gedenk- und Feiertagen. Sie inspirieren zu kleinen Gedankenexperimenten, bieten ...

Neueste Forschungsergebnisse weisen darauf hin, dass Mitgefühl für sich selbst und andere äußerst positive Auswirkungen auf unseren Geist und Gesundheitszustand, unser Glücksempfinden sowie auf die...

Den Kopf frei bekommen, abschalten und Energie tanken. Genau das ist es, wonach sich viele Menschen in unserer von Stress und Hektik geprägten Welt sehnen. In diesem Buch erfahren Sie, wie es gelin...

Unsere Sprache hat verschiedene Seiten: Sie kann frei oder zensiert sein. Sie kann aufbauen oder zerstören. Es gibt eine Sprache im Horizont des positiven Denkens. Und es gibt die "Hate Speech" der...

Inneres Glück und Zufriedenheit wünschen sich viele Menschen. Dem eigenen Herzen folgen und authentisch leben, mit allen Facetten, die uns ausmachen. Denn wir sind jederzeit genau so richtig, wie w...

Aus dem Autopilot aussteigen, den Moment wahrnehmen, die Kreativität wieder wecken und neue Lösungen finden: dieses Ausfüllbuch unterstützt darin, Achtsamkeit in den Alltag zu bringen. Den Wandel d...

Wer in der unberührten Natur des Berner Oberlandes auf Wanderschaft geht, der begegnet majestätischen Gipfeln, rauschenden Wasserfällen, türkis glitzernden Bergseen, saftigen Alpen und mächtigen Gl...

Atempausen für die Seele