achtsamkeit  (4.963 Angebote unter 28.443.641 Artikeln)

Schluss mit Mental Load und Überlastung: Alltagstaugliche Übungen für mehr Gelassenheit und Selbstwertgefühl. So klappt Work-Life-Balance!

Für Hochsensible, die ihren Alltag nach ihren Bedürfnissen als feinfühlige Menschen ausrichten möchten. Es bietet Hintergrundinformationen aus der Literatur und Forschung, Erfahrungsberichte der Au...

Achtsamkeit von Anfang an

Achtsamkeitsmeditation gewinnt in den letzten Jahren im klinischen Bereich eine immer größere Bedeutung. Bei der Behandlung von Borderline- und Traumapatienten gehört sie zum verhaltenstherapeutisc...

Achtsamkeit für Kinder: Wie Sie Ihren Kindern Stärke, Mut und innere Ruhe vermitteln und sie zu glücklichen und gelassenen Menschen erziehen (Inkl. Achtsamkeitstagebuch und Achtsamkeitsübungen)

,,Achtsamkeit ist ein wunderbares Konzept. Aber im chaotischen Schulalltag hat es die Chance einer Schneeflocke in der Hölle." Viele Lehrende sehen heute, wie notwendig und hilfreich die Einführung...

100 Übungen für praktisch jeden Ort - von A wie Auto bis S wie Supermarkt

Die Aufgaben für LehrerInnen nehmen stetig zu - Lehrkräfte fühlen sich immer häufiger überfordert und ausgelaugt. Dieses Buch zeigt einen gesunden Weg aus der Stressfalle. Es hilft LehrerInnnen dab...

In vielen Lebens- und Berufsbereichen spielt die Achtsamkeit eine große Rolle, wenn es um die Reduktion von Stress und die Fokussierung der Aufmerksamkeit geht. Auch im Sport gewinnt das Konzept de...

Achtsamkeitsübungen zum sofortigen Einsatz im UnterrichtSie möchten Ruhe, Präsenz und Stressprävention in Ihrer Klasse fördern? Begleiten Sie Ihre Schüler/-innen zu mehr Aufmerksamkeit, Konzentrati...

Achtsamkeit - wirksame Hilfe im Berufsalltag

Achtsamkeit kann die Qualität der heilpädagogischen Arbeit in mehrfacher Form steigern: die Beziehung zu KlientInnen gewinnt an Präsenz und Tiefe und Fachkräfte erhalten validierte Methoden zur Sel...

Zum Thema ,,Achtsamkeit in Bildungsprozessen" werden in diesem Sammelband theoretische Aspekte zur grundlegenden Bedeutsamkeit von Achtsamkeit in der Pädagogik als auch konkrete Praxisbeispiele bis...

Für eine Kultur des Bewusstseins in Unternehmen und Organisationen

Was dem Zusammenleben Tiefe gibt