Das Turnreck als klassisches Sportgerät
Ein Turnreck ist ein
Sportgerät, welches im
Geräteturnen genutzt wird. Es hat in Deutschland eine sehr lange Tradition. Das Reck wurde vom Turnvater Jahn im 19. Jahrhundert eingeführt und ist heute Teil der olympischen Disziplinen. Es ist ein Turngerät für Männer. Da in den letzten Jahren mehrere Flugelemente pro Übung hinzugefügt wurden, gewann das Turnen am Reck eine höhere Attraktivität.
Aufbau des Turnrecks
Ein Reck besteht aus einer waagerechten Stange, an der verschiedene Figuren aus der Bewegung heraus praktiziert werden. Die Stange hat eine Länge von 2,40 m. Sie kann verschiedenartig montiert werden. Der Durchmesser der Stange beläuft sich auf 2,9 cm. In der Regel wird die waagerechte Stange an zwei senkrechten Stangen befestigt.
Wandmontage des Turnrecks
Es gibt Modelle des Recks, die an der Wand montiert werden können. Solche Turnrecks verfügen über eine waagerechte Stange, die an einer senkrechten Stange und an einer Wandhalterung befestigt wird. Die Wandhalterung übernimmt damit die Funktion der zweiten senkrechten Stange. Diese Modelle sind platzsparender als jene mit zwei senkrechten Stangen.
Das Spannreck
In der Gegenwart wird häufig am sogenannten Spannreck geübt. Beim Spannreck werden die beiden senkrechten Stangen mit jeweils zwei bzw. vier Spannseilen gehalten. Dies ermöglicht eine erhöhte Elastizität des Recks, was für bestimmte Übungen sehr wichtig ist.
Sicherheit am Turnreck
Um die Sicherheit des Sportlers zu gewährleisten, stehen Helfer bereit, die Hilfestellungen geben können. Weiterhin werden unter dem Reck
Matten ausgelegt, die einen möglichen Sturz des Sportlers abbremsen können. Hierbei wird vor allem auf Turnmatten zurückgegriffen. Die wichtigste Sicherheitsmaßnahme ist ein funktionierendes Sportgerät, daher ist vor dem Kauf unbedingt auf eine TÜV-GS-Marke zu achten.
Turnrecks für Kinder
Turnrecks sind nicht nur für den professionellen Vereinssport gedacht, sondern können auch im Freizeitsport ein spannendes Vergnügen für Kinder sein. Es gibt spezielle Recks, die auf die Bedürfnisse des kindlichen Körpers zugeschnitten sind.
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